（中央社記者郝雪卿台中16日電）擔心塑化劑在體內累積有害健康，如何排解大家都關心。台中市開業中醫師蔡蕙君今天表示，可以吃中藥熟地、菟絲子等偏黑食物，再配合針灸放血、泡澡發汗等有助新陳代謝排塑。
蔡蕙君指出，塑化劑風波引爆以來，大家開始擔憂塑化劑累積體內，有害健康，各種可以有助排解塑化劑的方法陸續出爐。
蔡蕙君表示，中藥熟地、菟絲子、桑寄生、女貞子、黑豆、桑椹、紫黑色的葡萄、色澤偏黑的櫻桃等顏色偏黑的食物，都能夠進入人體腎經循環系統，補充腎經的氣血，強化男性的腎、睪丸、攝護腺的功能，增加女性子宮、卵巢的代謝，有助腎經循環系統的排毒功能。
蔡蕙君指出，除了中藥材外，黑豆搭配淮山等中藥材也有助益腎解毒，但她提醒，黑豆不宜久服或長期服用，久服可能傷脾胃。而如果誤食太多塑化劑，也不能只靠食療，應該前往醫療院所接受診治。
除食療外，蔡蕙君說，傳統中醫還有泡澡發汗排毒法、放血排毒法等，都可以加快全身的血液循環，有助新陳代謝，透過發汗來排毒。而放血排毒法，也可以應用在高血壓、中風的急救、血栓等引起的肩頸酸痛問題等。1000616
（中央社記者郝雪卿攝 100年6月16日）
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